Sapevi che le cellule dell'intestino producono il 95% della serotonina presente nel nostro corpo? Per chi non lo sapesse la serotonina è il neuro trasmettitore del benessere. Infatti la serotonina regola: umore, appetito, ritmo sonno-veglia, comportamento alimentare, temperatura corporea, comportamento sessuale.

In pratica se il tuo secondo cervello, l'intestino, funziona bene: sei di buon umore, limiti la quantità di cibo assunta, regolarizzi il ritmo sonno-veglia, scegli inconsciamente cibo salutare, regolarizzi la tua temperatura corporea e hai una vita sessuale più attiva.

Sono dei buoni motivi per rivitalizzare il tuo intestino?

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